Månadsarkiv: november 2008

Skidor 60 min (K), Nydala. Favorit i repris. Om man använder sin lagstadgade helgsovmorgon till att träna behöver man inte ha dåligt samvete för att man avviker från hemmet. Gött. Skidåkning någorlunda tidigt på en lördag innebär att det är … Läs mer →

Simning + vattenlöpning, 35 min. När barnen är på simskola passar papporna på att motionera lite själva. I alla fall några av oss. Däremot såg jag inte någon mamma göra detsamma. De tycker säkert att det är ansvarslöst att inte … Läs mer →

Skidor 60 min klassiskt, Nydala. Imorgon köper jag ett årskort, jag lovar Idag gick det bedre att gå på ski. Lite lugnare och lite vettigare puls. Åkte två varv med J, som i vanlig ordning tränade läääänge. För länge? 10 … Läs mer →

45 min skidor på konstsnön. 4 varv skate, 1½ varv klassiskt. Nä, nu börjar jag tröttna på min klena kropp. Idag var det hjärtat som löpte amok. Och eftersom jag sedan någon månad fastnat i känn-efter-lite-extra-mode så blev jag lite … Läs mer →

Styrka på IKSU. Nånstans ska man ju börja om. Oj, så skönt. Efter tio dagars frustration vågade jag mig på ett träningspass idag. Jag har visserligen smygrört mig lite på pilatesbollen här hemma, men det gills inte. I fredags fick jag svaren … Läs mer →

35 min MTB på I20, raka vägen hem med ett jävlaskit-knä. När man redan har ont på två ställen för mycket är det inte särskilt upplyftande att grädda på moset med ett värkande vänsterknä. Det är ingen överdrift att säga att jag … Läs mer →

100 min MTB, Röbäck. Fruset, fint och en vilsen farbror. När jag kom ut ur skogen för att rulla hem över slätten fick jag en aha-upplevelse. Det är nåt med Röbäck och gult. Alla hus i det södra hörnet av … Läs mer →