Dagarna som gått:
Senaste kommentarer
Länkar
Arkiv
- januari 2012
- maj 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- januari 2008
- december 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augusti 2007
- juli 2007
- juni 2007
- maj 2007
- april 2007
- mars 2007
- februari 2007
- januari 2007
Månadsarkiv: juni 2007
Hotell är bäst på bio
Lite överkroppsstyrka i hotellgymet. Behövligt efter en natt i nordeuropas mjukaste säng. Stora hotell är nästan alltid halvsunkiga och småtragiska. De låter så mycket bättre än vad de är. Vårt tak över huvudet fredag-lördag var inget undantag. Hör på det här … Läs mer
Publicerat i Osorterat
2 kommentar
Svettigt värre
Tre löppass på Kreta, á 30-40 min. Alltid något. Den som det lilla försmår han alls inget får. Är det över 40 grader varmt på dagarna gäller det att träna när det är möjligt. Korta pass, i skymningen. Då var det inte … Läs mer
Publicerat i Osorterat
1 kommentar
Dags för semester
Nu bär det av på en veckas sol och bad. När jag kommer hem ska det bulkbloggas. Det kommer att bli en ångestfylld text om Jukoladebaclet, en tårfylld text om en kapad skog och en tappad pump, samt förhoppningsvis ett … Läs mer
Publicerat i Osorterat
4 kommentar
Visst gör det ont när drömmar brister
Jukola, sträcka 6. 91 minuter åt pipsvängen. Jag lyckades till och med fippla bort pulsfilen. Bryt upp, bryt upp, den nya sträckan gryr. Oändligt är vårt stora finska äventyr. Jag hade en dröm, eller kanske snarare en förhoppning. En förhoppning … Läs mer
Publicerat i Osorterat
Lämna en kommentar
Fina finska fädnersland
30 min kartjogg, Jukolas träningskarta. Finland är ett annorlunda land. Det är likt Sverige, men det råder ingen tvekan om vart man hamnat. Redan på båten över till Vasa börjar det sunka till sig. Och sedan bara fortsätter det. Ända … Läs mer
Publicerat i Osorterat
Lämna en kommentar
Sånger från nån annan våning
OL Hamptjärnsberget, banan från medel-DM på 36 min. 159 i snittpuls. Lugnt och fint, kändes bra i kropp och karta. Natten går tunga fjät, runt gård och stuva. Kring jord som sol’n förlät, skuggorna ruva. Då i vårt mörka hus, … Läs mer
Publicerat i Sjukt, Varför
Lämna en kommentar
Blod, svett, dårar. Och en massa damm.
MTB, Lida Loop. Knappa tre timmar, inte en tråkig meter? 161, 162 och 160 i snittpuls på respektive loop. Jag gör väldigt mycket i den lilla tidsrymd som andra kallar sista minuten. Man skulle kunna säga att jag lever en … Läs mer
Publicerat i Skoj
2 kommentar
Inte bara en skruv lös
MTB, 40 min test och terapi, Lida. Skruva, köpa, skruva, packa, köpa, packa upp, skruva, skruva, köpa, skruva, skruva, cykla. Det där är inte friskt. Så ska man inte behöva ha det. Men så har det set ut i mitt … Läs mer
Publicerat i Sjukt
2 kommentar
Björnen bajsar också i skogen
Backintervall Jaberget, 4 x 2.5 min m 1.40 vila. En lunchfavorit i repris. Det skulle ha varit fem. Men högerknät spökade, så jag sprang hem. Man får inte bajsa var som helst. Inte inne i en stad till exempel. Då … Läs mer
Publicerat i Kosthållning
Lämna en kommentar