Dagarna som gått:
Senaste kommentarer
Länkar
Arkiv
- januari 2012
- maj 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- januari 2008
- december 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augusti 2007
- juli 2007
- juni 2007
- maj 2007
- april 2007
- mars 2007
- februari 2007
- januari 2007
Månadsarkiv: april 2007
Think I’d better dance now
Smalcykel till Brattby, via Brännland-Överboda-Brån. 80 min i sakta mak, snittpuls 121. Dagens träningspass var rätt beskedligt. Tur då att det dök upp en dansmatta framåt kvällen. Grymt kul. Jag funderar på att satsa på aerobics eller nåt sånt därnt. … Läs mer
Publicerat i Farligt
Lämna en kommentar
Möte med en kunglighet
30 min rehabjogg i Norrfors. Älgen är skogens konung sägs det. Det ordspråket myntades förmodligen innan vi fick kvinnlig tronföljd här i Sverige. Jag träffade skogens drottning idag, på en fin liten åker ute i skogen. Hon hade med sig en av … Läs mer
Publicerat i Kultur
Lämna en kommentar
Fyra minuter över skjuter ingen hare
Lvg 130 min, backintervaller Rödtjärnsberget, 5 x ca 5 min, ca 3 min vila. 154-157 i snittpuls, 136 ut och 131 hem. Att jag aldrig lär mig. Det kan tydligen vara hur svårt som helst att hitta rätt träningskläder. För … Läs mer
Publicerat i Varför
Lämna en kommentar
Pang, poff, kabang
MTB, mjukt och motvind, 70 min. En trevlig dag. P ska gifta sig om en vecka. Vi tog en cykeltur, som övergick i en svensexa. P misstänkte ingenting. Paintball var en höjdare. Allt snack om att det gör så ont … Läs mer
Publicerat i För skojs skull, Skoj
Lämna en kommentar
Sadelskydd – slump eller synkro?
Två varv på en moddad variant av Lavve-banan. Ca 26 min st, 155 i snitt. Snabb skymning gjorde avslutningen intressant. S glömde sitt lurviga sadelskydd i vårt garage. Jag tog med det i min vätskemojäng, för att lämna det på vägen … Läs mer
Publicerat i Skoj, Varför
3 kommentar
En annorlunda arena
6×1000 på McD-banan. En gammal klassiker. Att blogga är som att tidrapportera. Gör man det när man ska är det lätt. En vecka senare är det betydligt knepigare. Tur att jag i alla fall tog en bra bild. Och skrev … Läs mer
Publicerat i Osorterat
Lämna en kommentar
Prova något nytt!
Lunchintervaller längs älven, 20×35/25 med 2 min fegvila mitt på. Uppåt 160-165 i puls. Det här tror jag inte att jag gjort förut. Men det var trevligt. Kanske att det gick lite för sakta. Kanske att jag borde hoppat vilan på … Läs mer
Publicerat i Osorterat
Lämna en kommentar