Månadsarkiv: februari 2007

En del har det, andra inte

Postat den 28 februari, 2007 av svetto

Skate Gammlia, 5 x 4.5 min, 2+ min vila. Snittpuls 157-158-160-160-160. Jag visste att det var lönlöst. Men ändå kunde jag inte låta bli. Det var en gubbe ute på promenad i skatespåret. Med stavar. Första gången jag körde om … Läs mer →

Publicerat i Varför | Lämna en kommentar

Sträck på dig innan du dör

Postat den 27 februari, 2007 av svetto

Nolia, 15×200 + 5×400. Trevligt. Man kan dö precis närsomhelst. Idag dog det sex människor i en bussolycka. Det pratas om olyckan i bilradion på väg från Nolia. Plötsligt får jag en känsla av att väldigt många människor tror att … Läs mer →

Publicerat i Farligt | 1 kommentar

Nej, det här känns inte helt friskt

Postat den 25 februari, 2007 av svetto

Skidor 20 km klassiskt, I20. 80 min med en snittpuls på 146. Det var meningen att det skulle bli två timmars skidåkning. Men så började jag tänka och tveka. Trött i armarna, seg i kroppen, sovigt dåligt ett par nätter … Läs mer →

Publicerat i Sjukt | Lämna en kommentar

Det är ingen fara, han vill bara leka

Postat den 24 februari, 2007 av svetto

Löpning i skog, snö och hagar, Gammlia. 4×6 min m 90 sek vila. 162-148-161-152-161-151-163-154 Hundar är djur. Alla hundar är potentiella bestar. Faktum är att hundar i alla tider bitit och lemlästat människor. Är det då så konstigt att en … Läs mer →

Publicerat i Farligt | Lämna en kommentar

Nära kan faktiskt skjuta en och annan hare

Postat den 22 februari, 2007 av svetto

45 min Plakat-innebandy. Man blir faktiskt riktigt trött av innebandy. Nästa gång ska jag inte råka radera pulsfilen efteråt. Idag hade jag min egen klubba. Och vips gick det bättre. Jag bjöd på några klädsamma förlustmatcher som avslutning, efter 4-5 … Läs mer →

Publicerat i Osorterat | Lämna en kommentar

Vikten av en omstart

Postat den 21 februari, 2007 av svetto

4×4 på och bredvid Jaberget. Precis lagom med snö och gnistrande väder.  158-144-157-143-156-149-162. Tänk vad ett litet avbrott kan göra. Efter en miserabel förmiddag på jobbet sprang jag av mig all dålig karma på lunchen. En intressant sak med ett fartpass är att … Läs mer →

Publicerat i Hållbart | Lämna en kommentar

Skattefinansierad sandlådelek?

Postat den 20 februari, 2007 av svetto

2x8x400 på Nolia var tanken. (4+6)x400 blev det. Ont i a) höger höft/säte b) vaderna. 37-39 per varv. Snitt från 150->170, ner ca 25 slag på 45 s vila. Max 182. Forskare som pysslar med komplicerade grejer, som till exempel … Läs mer →

Publicerat i Olika, Skadat | Lämna en kommentar

Ett litet vardagligt problem

Postat den 19 februari, 2007 av svetto

9 blandade styrkeövningar på Gammliahallen. 45 min. Att gräva fram träningskläderna ur garderoben kan ta mig väldigt lång tid. Och vara vädligt frustrerande. Ordningen i garderoben är nämligen inte den bästa. Alla kläder i en överfull banankartong instuvad i ett … Läs mer →

Publicerat i Ordning | 3 kommentar

Några steg mot spår utan spår

Postat den 18 februari, 2007 av svetto

29 km skate på Nydala, 37/37/36 min per varv m snittpuls 151/151/153. Huliganvåld har varit i ropet på sistone. Bland förslagen till hur man ska möta huligansimen finns kameraövervakning och biljetter med namn på. Båda grejerna har funnits i skidsporten sedan länge. … Läs mer →

Publicerat i Brott och straff | Lämna en kommentar

Lördagsmys

Postat den 17 februari, 2007 av svetto

En tur på trainern i vardgasrummet, 5×5 min m 2 min vila. Snittpuls 146-152. New York Waiting är en prisbelönt film gjord av ett svenskt filmteam, med amerikanska skådisar. En småputtrig berättelse. Pojke möter flicka, pratar om livet och kärleken. … Läs mer →

Publicerat i Känslor, Olika | Lämna en kommentar