Månadsarkiv: januari 2007

Extra allt, tack

Postat den 18 januari, 2007 av svetto

Styrka, Tenton Kungsgatan, 9 övningar på 50 min. Det här med buffé är lite både och. Visst, det är trevligt med många olika saker och bra att kunna ta så mycket man själv vill. Men hur tänker sig egentligen köksmästaren … Läs mer →

Publicerat i Kosthållning | 2 kommentar

Stark som en elefant

Postat den 16 januari, 2007 av svetto

Nolia, 3000 m á 10.50 (3.28 – 3.36 – 3.46). Alltid något, och mycket att förbättra. Marcus kände sig stark som en elefant. Det visade sig att den sentesen innehöll ett betydande utrymme för feltolkningar. Är en elefant överhuvudtaget stark? Snackar vi … Läs mer →

Publicerat i Ordning | Lämna en kommentar

Det är maten efteråt som är det bästa

Postat den 13 januari, 2007 av svetto

OL-bana, Strand, 65 min i fagert snöklädd skog. Det är med träning som med en kväll på krogen. Efteråt är det förbannat gott med mat. Rabbe Grönholm, Kotipizzas grundare, gjorde ett uttalande i pressen i samband med att Kotipizza la … Läs mer →

Publicerat i Kosthållning | 5 kommentar

Torkar de fortfarande håret på småpojkar?

Postat den 12 januari, 2007 av svetto

Styrka, Gammliahallen, 45 min lojt, och lite ont i ett knä. Större delen av min utbildning klarade jag av under 80-talet. På lågstadiet minns jag att vi hade bad ibland på gympan. Då åkte vi buss till simhallen. Jag gillade … Läs mer →

Publicerat i Förr i världen | Lämna en kommentar

Ljus i mörkret

Postat den 11 januari, 2007 av svetto

Skogsspring med lampa, Gammlia, 65 min. Förr i världen, i Östergötland, då sprang dem runt i skogen om nätterna. Men dem had ju int nå lysen så dem sprang ju rätt in i grenar och sånt hela tiden. I Kiruna had … Läs mer →

Publicerat i Förr i världen | 1 kommentar

Like a miracle on ice

Postat den 11 januari, 2007 av svetto

MTB, ett varv på Lavvebanan. 60 min med minimal friktion.  (det här var egentligen den 10/1, nytt datum för att slippa spam) Det är lustigt hur fort man vänjer sig vid saker. Skavsår, irriterande grannar, krig och korrumption. Idag gick … Läs mer →

Publicerat i Tjyvsläpp | Lämna en kommentar

Att hålla en linje

Postat den 9 januari, 2007 av svetto

Nolia, 1200 + 800 + 800 +900 i tröskelfart. Det är nåt speciellt med lagidrottare. De har dålig karma. Och att hålla sig till ett par bestämda banor på en tartan-oval klarar de sällan av. Springer man på dem blir … Läs mer →

Publicerat i Osorterat | Lämna en kommentar

En plump i protokollet

Postat den 7 januari, 2007 av svetto

Skate, Nydala, 65 min. Fem varv av nån sort. Såklart lyckas jag glömma mobilen redan på det andra passet. Bra. Det måste vara grymt kul att skjuta snökanon. Nån annan förklaring till den helt sjuka mängd snö de lägger ut … Läs mer →

Publicerat i Varför | Lämna en kommentar

Vem väljer att bo mitt i skogen?

Postat den 6 januari, 2007 av svetto

OL-bana, Haddingen. 60 min i fin och snöig skog. De flesta människor väljer att bo i någon form av ansamling av hus. En stad, en by, ett samhälle. Och i de flesta fall så finns det någon form av gemenskap mellan människorna … Läs mer →

Publicerat i Varför | 1 kommentar